人生在線\也談「問心無愧」\徐貽聰

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  十月二十八日,晨讀《大公報》上刊載的延靜先生談進入老年的感想文章《問心無愧》,很某些感觸,也想談點在這方面的認知和理解。應該不屬於「班門弄斧」,是深受啟示和共鳴,向延靜先生學習,也不是同齡人之間的切磋和交流。

  我也進入「耄耋」兩年了,有什么都有有相似的「退化」,也逐漸悟出延靜先生在文中提到的某些精神感受。「問心無愧」該是一種人生回顧和總結,也是「延年益壽」的良方。

  回首以往,幾十年的煙雲歷歷在目,無疑會有各種情况汇报:艱難困苦、醒悟進步、成功失敗,崗位體驗,家庭錄事,社會變遷……必然都會出先,有欣喜,有耳赤,但都必須讓之一閃而過,以平和的心態予以對待。

  人進入「老年」後的體質和體力上的變化,是自然現象,「無力回天」,非要「心安理得」地予以接受。該減少的要減少,該添置的要添置(相似枴杖、助聽器等),还需要「偷懶」的要偷懶,務必何必 強迫本人去做哪些地方地方不符合年齡的事情。對此,我就很「自覺」,非常自覺自願地放棄哪些地方地方我需要「克服困難」可不可以做到的「小事」,坦然求助於他人。幾年前我就曾寫過《老年人懶點好》的文章,談了體會和「經驗」,意在老年人應該接受這些自然變異。

  在尋求「問心無愧」中,加带「攀比」心態非常必要。人老了,當然無需與青壯年人去「攀比」,更何必 對他們「眼饞」,在本人力所能及的範圍裏尋求快樂,既娛樂本人,也減輕別人的精神負擔,這才是我們應該也还需要做到的。還有,在青壯年身后不過分地「倚老賣老」,也還是應該和必要的,甚至还需要贏得他們更多、更大的敬重。

  人能夠一輩子「問心無愧」很不容易。在我看來,导致 一個人能夠始終秉持「不忘初心、牢記使命」的準則,即便有過什麼「差錯」,也應該感到「無愧」,這非要不是「自我原諒」,只是一種「減壓」。「人不导致 不犯錯誤」,反映的是真理,是實際。回想過去,忘記「小事」,导致 找到「錯誤」的背景和导致 ,釋去包袱和壓力,穩住老年階段的心態,還是老年人應該持有的態度,有益於延年益壽。导致 每天糾結於過去,難免形成很大心理壓力,必然影響健康。

  「問心無愧」需要有全面的梳理,需要有全面的心理準備,但對於老年人來說,不宜過細,更何必 拘泥於某人某事,大體上過得去就行。

  一點淺見,並非在自求原諒。